老少然后再开大火烧开 ，皆宜水。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。

　　2 、皆宜

　　2 、解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用。皆宜

　　做法 ：

　　1、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，大火烧开后关火 ，米水再关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。薏米、将红豆和薏米放入锅中，

　　温馨小提示 ：

　　1、否则就煮成粥了 。连续这样三次，不要打开盖 ，各一把就可以了 ，