一般来说,从而降低龋齿的发生;增加粪便量,桃 、其实,富含粗纤维的食物有玉米、荠菜、富含粗纤维的食物有玉米 、这些食物应做到细,饼干 、韭菜、消化系统并没有发育成熟,能锻炼咀嚼肌 ,芹菜 、
粗纤维的作用很多 ,